Om hvordan man ved at lære at styre sit fokus - sin selvreflekterende opmærksomhed - kan opnå større koncentration, empati, håndtere følelsesmæssige reaktioner og skabe større engagement i verden
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
13.15 (Tænkningens psykologi)
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Den subtile evne ; Opmærksomhedens anatomi (Grundprincipper ; Opmærksomhed oppefra og ned - nedefra og op ; Tankeflugtens betydning ; At finde balancen) ;...
Originaltitel
Focus
ISBN
9788702123265
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2013)
Omfang
287 sider
Forlag
Gyldendal Business
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer